見縫插刷，屬它最強

　　牙間隙刷特别适合用來清潔牙縫。随着年齡的增長，我們的牙縫會變寬，更加适合使用牙間隙刷。患有牙周炎的人，在完成牙周治療後，牙齒會出現間隙；正畸患者在矯正期間，牙齒會發生移動而出現牙縫；還有某些先天有牙縫的人群，都适合用牙間隙刷。

　　牙間隙刷的刷頭細長，直徑為0.5～3毫米，可以清潔大小不同的牙縫。

　　使用的時候，先用牙間隙刷蘸取牙膏，慢慢插入牙縫，輕輕地前後移動，用刷毛帶出食物殘渣及軟垢，清潔幹淨後緩慢将牙縫刷拔出，再用清水漱口。

　　保護牙齒需要這兩把刷子

　　“左刷刷、右刷刷”+“上刷刷、下刷刷”，牙刷與牙間隙刷是一對好搭檔。同樣都是刷子，一個橫刷，一個豎刷；一個左刷刷、右刷刷，一個上刷刷、下刷刷。

　　所以，正畸人群在刷牙後，還需要用牙間隙刷深入清潔托槽周圍、弓絲下面這些細小的地方。

　　來源：《大衆健康》雜志

　　作者：北京市東城區崇文口腔醫院 仲崇文

　　審核：國家健康科普專家庫專家

　　北京協和醫院口腔科教授 萬闊

　　策劃：餘運西 王甯

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